8 conseils pour vous aider à passer le temps sans perdre la tête

Le temps est une drôle de chose. D’un côté, c’est la plus longue distance entre deux points. D’autre part, c’est une ressource inépuisable qui peut passer en un clin d’œil. Le temps passe vite quand on s’amuse, et il rampe quand on s’ennuie à mourir. Il disparaît aussi complètement lorsque vous essayez de le remplir avec quelque chose de productif ou de significatif. Lorsque nous nous sentons enfermés sans aucune source apparente de libération de notre cage, le temps devient une peine de prison stressante sans possibilité de libération conditionnelle. C’est particulièrement vrai pour les personnes qui n’ont rien d’autre que le temps de leur côté. Comme, par exemple, les prisonniers et les détenus du monde entier qui passent leurs journées (ou leurs nuits) en prison.

L’ennui permanent est presque insupportable pour certains et extrêmement difficile pour d’autres.

Si vous vous trouvez dans cette situation et avez besoin de quelques conseils pour vous aider à passer le temps sans perdre la tête, lisez la suite de cet article.

1 – Lire un livre

Parcourez votre étagère de livres. Vous trouverez peut-être quelque chose que vous avez oublié ou qui ne vous intéresse plus depuis des années. Avant que vous ne vous ennuyiez, ce sera déjà terminé ! Si vous n’avez pas de livre qui traîne déjà, vous pouvez toujours aller à la bibliothèque ou en commander un en ligne. Il existe des tonnes de livres électroniques gratuits sur Internet. Vous pouvez lire des romans classiques ou des biographies de personnes que vous admirez. Vous apprendrez quelque chose de nouveau et vous éviterez de perdre la raison à cause de l’ennui.

2 – Faites travailler votre cerveau

Essayez de résoudre des anagrammes ou des mots croisés. Ou si vous préférez quelque chose de plus épuisant mentalement, essayez des casse-têtes ou des faits intéressants. Vous pouvez également lire des livres ou des articles en rapport avec votre domaine de travail ou d’études. Ainsi, vous ne vous occuperez pas seulement l’esprit, mais vous apprendrez aussi quelque chose de nouveau. Vous pouvez également essayer de mémoriser quelque chose, comme un poème ou un discours. Cela vous aidera à garder votre esprit vif et à améliorer votre mémoire, tout en passant le temps.

3 – Rejoignez une salle de sport ou une équipe sportive

Faire de l’exercice est l’un des meilleurs moyens de chasser l’ennui de votre esprit. Vous pouvez choisir un sport ou une activité qui vous aidera à libérer votre énergie tout en vous gardant l’esprit clair. De cette façon, vous occuperez votre temps de manière productive et vous aurez quelque chose à montrer. Vous pouvez également essayer de motiver d’autres détenus. Si vous êtes en mesure d’aider d’autres personnes à survivre à leur séjour en prison, faites-le. Vous améliorerez leur vie, et vous aurez un exutoire pour votre excès d’énergie et d’émotions.

4 – Écrire un livre ou un scénario

Vous pouvez écrire un livre ou un scénario pendant que vous êtes assis dans une cellule de prison. Il existe plusieurs exemples de personnes qui l’ont fait. Vous pouvez également écrire des lettres ou des courriels à vos amis et aux membres de votre famille. Cela vous aidera à passer le temps et vous permettra de communiquer avec le monde extérieur. L’écriture est un excellent moyen de passer le temps, d’évacuer le stress et de canaliser vos émotions. Elle vous permettra également de réfléchir à votre vie et de découvrir de nouvelles choses sur vous-même.

5 – Jouer à des jeux vidéo

Si vous êtes un joueur, vous avez de la chance. Jouer à des jeux vidéo est un excellent moyen de passer le temps. Non seulement cela vous aide à tuer le temps, mais cela peut aussi vous permettre de rompre avec la monotonie. De plus, certains jeux vous permettent de faire équipe avec d’autres joueurs du monde entier. Si vous n’avez pas de console de jeu, vous pouvez également jouer à des jeux en ligne sur votre téléphone.

6 – Regarder la télévision, des films ou des dessins animés

Si vous préférez utiliser votre temps de manière productive, vous pouvez toujours rattraper vos émissions de télévision ou vos films préférés. Vous pouvez également essayer de vous inspirer ou de trouver des idées dans des films ou des émissions de télévision. Si vous ne voulez rien regarder en particulier, vous pouvez essayer de trouver un dessin animé que vous pourrez regarder encore et encore. Cela vous aidera à passer le temps et à oublier votre situation pendant une courte période.

7 – Apprenez une langue ou une compétence

Si vous êtes un passionné de langues ou si vous avez toujours voulu en apprendre une nouvelle, c’est le moment ou jamais. Vous pouvez essayer de trouver un cours de langue en ligne ou télécharger des manuels pour vous aider à apprendre. Si vous êtes intéressé par une compétence pratique, essayez de trouver un cours en ligne que vous pourrez suivre. Cela vous aidera à passer le temps et vous donnera une nouvelle compétence. Il existe également de nombreux livres électroniques gratuits sur Internet qui peuvent vous apprendre de nouvelles choses et vous aider à passer le temps. Vous pouvez découvrir de nouvelles cultures et la façon dont les gens pensent. Vous pouvez également essayer d’apprendre quelque chose de nouveau, comme une nouvelle compétence ou une nouvelle langue. Ainsi, vous n’aurez pas l’impression de perdre votre temps.

8 – Aider les autres

Si vous ne voulez pas passer vos journées tout seul, essayez d’aider les autres à passer le temps également. Vous pouvez jouer à des jeux avec eux, discuter des différences culturelles avec eux ou les aider à faire leurs devoirs. Cela vous aidera à passer le temps tout en vous faisant de nouveaux amis et en créant un sentiment de communauté. Si vous avez l’impression de ne pas avoir les compétences nécessaires pour aider les autres, vous pouvez toujours lire un livre ou un article qui vous aidera à développer votre empathie. Vous pouvez également essayer de méditer et d’être plus à l’écoute de vos sentiments et de vos émotions. De cette façon, vous disposerez des outils nécessaires pour aider les autres.

Après tout cela, vous serez une personne plus sage et plus expérimentée. Vous serez en mesure de partager votre expérience avec d’autres personnes et de les aider à surmonter leur situation difficile. Même si vous n’avez pas l’impression de faire des progrès, n’oubliez pas que votre temps finira par s’écouler. Tirez-en le meilleur parti maintenant, et vous serez à nouveau libre bien assez tôt.